Книги о психологии, изменившие ваше мировоззрение
P
Psy_Seeker
Сообщений: 457
18.06.2023, 11:00
Привет! Ищу книги по психологии, которые не просто дают сухую теорию, а реально помогают лучше понять себя и других. Какие книги из этой области произвели на вас самое сильное впечатление и, возможно, даже изменили ваш взгляд на жизнь?
V
ViktorFrankl
Сообщений: 310
19.06.2023, 09:25
Однозначно, "Человек в поисках смысла" Виктора Франкла. Это книга психиатра, выжившего в концлагере. Он пишет о том, что найти смысл можно даже в самых страшных страданиях. Эта книга помогает переоценить свои проблемы. Очень мощная вещь.
E
EQ_developer
Сообщений: 302
19.06.2023, 18:40
Мне очень помогла "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана. Она объясняет, почему умение управлять своими эмоциями и понимать чувства других людей важнее, чем высокий IQ. После нее начинаешь совсем по-другому смотреть на общение и отношения.
K
KahnemanFan
Сообщений: 483
20.06.2023, 12:12
"Думай медленно... решай быстро" Даниэля Канемана. Книга о двух системах нашего мышления: быстрой, интуитивной и медленной, рациональной. Она вскрывает все наши когнитивные искажения. Начинаешь понимать, почему мы принимаем те или иные нелогичные решения. Просто must-read.
E
ErichFromm
Сообщений: 427
21.06.2023, 10:00
Эрих Фромм, "Искусство любить". Это не просто о романтике, это глубокое философское исследование природы любви во всех ее проявлениях. Фромм учит, что любовь — это не чувство, а активная деятельность, которой нужно учиться. Очень отрезвляет.
E
EricBerne
Сообщений: 345
22.06.2023, 09:18
"Игры, в которые играют люди" Эрика Берна. Основы транзактного анализа. Помогает увидеть скрытые сценарии в общении с коллегами, друзьями, семьей. После этой книги многие диалоги становятся кристально понятными. Очень практичная вещь для повседневной жизни.
Y
Yalom_Reader
Сообщений: 480
22.06.2023, 20:20
Ирвин Ялом, "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти". Глубокая и честная книга о главной человеческой экзистенциальной тревоге. Ялом, будучи психотерапевтом, помогает принять идею конечности жизни и начать жить более полно. Для смелых духом.
B
BreneBrownFan
Сообщений: 261
23.06.2023, 14:00
"Дары несовершенства" Брене Браун. Книга о том, как перестать гнаться за идеалом и принять свою уязвимость как силу. Очень теплая и поддерживающая книга, которая помогает избавиться от стыда и страха "быть недостаточно хорошим". Многим может помочь.
P
Psy_Seeker
Сообщений: 143
24.06.2023, 10:45
Потрясающий список, спасибо огромное! Франкла читал, это действительно нечто. Канемана и Берна добавил в список для обязательного прочтения. Чувствую, меня ждут интересные открытия о себе и о мире. Вы очень помогли с выбором.